jak wyglada

Dziwnie coś wygląda %-) jak zawsze %-)

Lepiej pisz jak to wygląda w każdej serii - będzie to przydatne dla czytających.

Smalec jest ale jak jest spina to nawet to wygląda https://www.youtube.com/watch?v=zPy76WdsIA4

Salon fajny! Koleś w środku wygląda jak brat Pudziana!

Co ta prawa łapka tak chudo wyszła?! Widzę tylko 2 dziki na pierwszym planie! :-) Panowie - uśmiech proszę :-). Szlak wie czemu tak wyszła też to zauważylem właśnie wygląda jak by biceps zerwany był.

[...] produkt spozywczy dla osob o wzmozonym wysilku fizycznym" a gainer to dla uzupelnienia diety w bialko i weglowodany normalna odzywka przeciez ... mowicie do mnie jak bym koksy bral. moi koledzy sie kluja a ja jade na sucho bo wiem czym groza koksy w moim wieku. co do planu to chce aby mi go poprawiono bo specem nie jestem, a zreszta [...]

I dobrze, zarówno pozytywne komentarze jak i parodia na maxxxa mi pomogły. A teraz jak to wygląda? 1 Słonecznik, nasiona 20 Mleko spożywcze 2% tłuszczu 30 Płatki owsiane 70 Jaja kurze 100 BTW/kcal 21/19/49/456 2 Miód pszczeli 15 Płatki owsiane 70 Mleko spożywcze 2% tłuszczu 300 Rodzynki suszone 20 Orzechy włoskie 20 Whey Protein 82 10 Oliwa z [...]

zalezy jakie służby, jak na zwykłą pałe czy klawisza to cie nie wezmą, ale na prewencje czy antyterrorystyczna to oni leją na takie bajery bo tam liczy sie czy masz jaja a tatuaż mozesz miec nawet na dupie P.S. zmien tytul posta bo wygląda jak by go wtórny analfabeta zakładał... Zmieniony przez - Haldo w dniu 2005-02-17 15:28:28

Pierwsze zdjęcie świetne. Wygląda jak czołg.

On dla mnie wygląda jak kartofel. Nic mi się w nim nie podoba.

Chyba ze uyebie sobie nogi i wystartuje w zawodach dla inwalidow, no ale gora niezla. Sog A Soga autor nie dostanie bo wygląda jak bandzior PS: po co Ci czapka ?

[...] całkowicie, ale ożył tylko dlatego, że Dean zabrał Lawlera. btw. Honda już od 3 walk w spotlajcie, a dalej ciśnie po armbara usilniej niż OBELX po śniadanie. To wygląda jak tonący usiłujący się złapać jakiejś kłody w wodzie :-D Ciekawe kiedy się wszystkim znudzi, bo jak dalej każda jej walka ma wyglądać tak samo to hajp chyba się sam wysra.

jak narazie patrzę to wygląda mi na najsłabszy poziom jeżeli chodzi o kulturystykę klasyczną od kilku lat.

[...] w PZKFiTS, tzn mają przynależność klubową i odejdą do innej federacji. Jeśli jednak ktoś np. startował na debiutach bez klubu i odejdzie do Naca to nie dostaje bana i może normalnie startować dalej w IFBB. nie jestem pewien ale zapytam jak to wygląda by ktoś nie oparł się na tej wypowiedzi, a później srodze zawiódł na zawodach dam znać...

[...] Jeśli jednak ktoś np. startował na debiutach bez klubu i odejdzie do Naca to nie dostaje bana i może normalnie startować dalej w IFBB. nie jestem pewien ale zapytam jak to wygląda by ktoś nie oparł się na tej wypowiedzi, a później srodze zawiódł na zawodach dam znać... Jasne, sprawdź, w tym roku się sporo pozmieniało, więc może to też. [...]

Plan wygląda cąłkiem fajnie;-) potem jeszcze daj plan na nogi jak masz przerwe miedzy posiłkiem 4ht nic sie niedzie, wcale nie musisz jesc z zegarkiem w reku;-) ważne by daną ilosc kalorii dostarczyc i jak jesz te 5 posiłków to git, a jak raz zjesz co 2,5h a raz co 5 nie odczujesz wiekszej róznicy, tez dawniej jak nie zjadłem po 3h to nerwy i [...]

Moj rozklad treningow wyglada nastepujaco: pon.- nogi trening taki jak wyzej, tzn. z wiekszymi ciezarami ale niezbyt duza liczba powt. wt.- klatka i biceps:1. wyciskanie hantli na lawce skosnej glowa w gore 4s. *10 powt. 2. rozpietki na lawce skosnej + 6s. *10-12 powt. 3. rozpietki glowa w dol 4s. *10-12 powt. 4. pompki na poreczach 4s. *max. 5. [...]

[...] (tylko po treningu)Super Mass bedzie 2*dziennie po 105 g. (dodalem go z tego wzgledu, ze chce dostarczyc troche wiecej weglowodanow do diety) Aktualna waga to 111 kg., ale jak juz wczesniej pisalem wyglad dosc znacznie sie poprawil- jest bardziej ubity i bardziej wyrazisty) Co do treningu to postanowilem wyprobowac trening Heavy Duty Wypiska z [...]

Witam, dlugo nie zagladalem ale teraz czasu malutko. Mialem troche problemow zdrowotnych, zlapalo mnie jakies chorobsko, potem mialem powazne problemy trawienne, wymioty, totalny brak apetytu, nadkwasnosc.... Szkoda gadac, jak wiadomo to nie sluzy. Ale jest juz lepiej, dieta wyglada teraz nastepujaco 1. placek: bialko, 5 calych jaj, 5 bialek jaj, [...]

Ja noszę garnitur dosyć często (jakies 3-4 dni w tygodniu, kiedy pracuję akurat). Ostatnio kupiłem sobie spoko garnitur: grafitowy (czy jak się ten kolor nazywa , taki ciemny szary) w delikatne prążki pionowe, na 3 guziki. Właśnie liczba guzików jest dosyć istotna - w tym sezonie modne są 2 guziki, ale to jest mało uniwersalne, podobnie jak 4. [...]